講座・イベント

楽に身体を動かすコツ～古武術の知恵に学ぶ姿勢と筋のほぐし方（11月1日受付開始）

日本の武道や伝統的な和の所作や姿勢から、日常に役立つ身体の使い方やをお伝えします。ラクに動け、不調を整える身体の捉え方、健康を作り出す物事の見方とは何でしょうか。講師は長年健康教育に携わってきており、健康で長生きする秘訣をお伝えします。

講師

講師：林　久仁則　氏　（身体教育家）
奄美大島生まれ。 9歳まで埼玉県川越市で過ごす。病弱で細身のコンプレックスを克服するため、中学生より食や体について探求。筑波大学へ進学、同大学院で運動生理学を学ぶ(体育学修士)。武術研究家の甲野善紀氏と出会い、筋トレだけではない身体の巧みな働きを知る。現在も探求している心身の働きを、地域の中で誰もが学べる場を設計しようと奔走。身体教育家として東京藝術大学や都立高校、区の複数の教室など、身体性を育む事業の展開と普及を進める。NHK「趣味どきっ！古武術に学ぶ身体の使い方」に講師出演。近著に他2冊あり。

日時

1/19　日曜　全1回　14:00～16:00(途中5分程度休憩をとります)

受講料

2,000円

定員

50人

●会場　埼玉県県民活動総合センター

申し込み方法

インターネット予約（5:00～24:00）※受付開始日のみ9:00～

電話（048-728-7113）または来館（9:00～17:15）

休館日（PDF）を除く

※受付開始日はお電話が混雑するため、インターネット予約をご利用いただきますようご協力お願いいたします。

備考

※定員になり次第締め切ります。（先着順）
※学習内容は変更になることがございます。予めご了承ください。
※天候等により、やむを得ず中止・変更させていただく場合がございます。
※受講料はお申込みから14日以内にお支払いください。
※やむを得ない事情により講座の受講をキャンセルする場合は、講座開始日を第1日として、さかのぼって15日目にあたる日以前に、必ず当センターまでご連絡ください。この日を過ぎてキャンセルした場合又は連絡なしにキャンセルした場合は、既にお支払いいただいた代金は原則として返却できませんのでご注意ください。なお、返金額は振込手数料を差し引いた額とさせていただきますのでご了承ください。
※お客様の個人情報については、当財団個人情報保護方針に基づき適切に取り扱いいたします。
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※新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、「感染拡大防止のための講座受講時のお願い」をよくお読みください。

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