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講座・イベント

効果を実感!楽しくリズムに合わせてレクダンス

日々の生活を健康で楽しく過ごすために、体力や認知能力の維持に効果的なレクリエーションを学びます。
デュアルタスク(二つの動作を同時に行う)で脳の活性化を促したり、リズムに合わせて体を動かしたりしながら楽しく介護予防しませんか?

講師:天野 勤 氏(元聖徳大学教授)
(公財)日本レクリエーション協会公認指導者。福祉レクリエーション・ワーカー。スポーツ・レクリエーション指導者。リズムレクリエーション研究所主宰。
座ったまま楽しめるレクダンスを考案し、各地で精力的に活動中。

日時・会場

11/16 火曜 15:00~16:30 埼玉県県民活動総合センター(伊奈町内宿台6-26)
12/10 金曜 15:00~16:30 熊谷市立勤労会館(熊谷市石原1410-1)

受講料など

各500円(教材費込)

対象人員

各40名(埼玉県内在住の50歳以上の方)

内容

テーマ 学習内容
1 レクダンス 楽しく踊って介護予防ができる、昔の歌に合わせて座って楽しめるダンスと音楽にあわせて楽しむゲームダンスを実践します。

※各会場の学習内容は同じです。

  • ●持ち物 水分補給用の飲み物
    ※運動しやすい服装でご参加ください。

申し込み方法

インターネット予約(5:00~24:00)※受付開始日のみ9:00~

電話(048-728-7113)または来館(9:00~17:15)

※受付開始日はお電話が混雑するため、 インターネット予約をご利用いただきますようご協力お願いいたします。

備考

※新型コロナウイルス等の影響により、やむを得ず中止・変更させていただく場合がございます。
※定員になり次第締め切ります。(先着順)
※学習内容は変更になることがございます。予めご了承ください。
※受講料はお申込みから14日以内にお支払いください。
※やむを得ない事情により講座の受講をキャンセルする場合は、講座開始日を第1日として、さかのぼって15日目にあたる日以前に、必ず当センターまでご連絡ください。この日を過ぎてキャンセルした場合又は連絡なしにキャンセルした場合は、既にお支払いいただいた代金は原則として返却できませんのでご注意ください。
※お客様の個人情報については、当財団個人情報保護方針に基づき適切に取り扱いいたします。
詳細はこちらのページをご覧ください。(はじめて講座をお申込みになる方へ