たまサポ調査隊がゆく
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NPO法人美えな塾（朝霞市）
活動内容
NPO法人美えな塾は、女性の産前産後の心身の健康に関する悩みに広く迅速に対応する為に、産前産後の心身ケアに関する相談、教育、情報提供並びに普及活動を行い、女性が安心安全に産前産後を過ごせる健全な社会環境の実現に寄与することを目的として設立しました。現在は、オンラインや会場での産前産後の骨盤エクササイズのレッスンや抱っこ紐の付け方やおんぶを伝える、子育てサロンを開催しています。また、和光市の助産院で産後エクササイズも担当しています。
アピールポイント
美えな塾のエクササイズは、理学療法士や助産師などの専門家からアドバイスのもと完成しました。美えな塾では、骨盤の構造・動きの基礎を理解し、より健康的かつ安全に生活を送るための情報と、実践的な「美えなメソッド骨盤体操」を提供できる人材を「美えな塾認定 骨盤リーダー」として育成しています。骨盤エクササイズを中心に、美しいえな(子宮)を育てていく活動にご参加頂ける方を募集しています。骨盤の情報やエクササイズを、ご自分のフィールドで届けてみませんか？
今後の展望
美えな塾では、産後の女性支援、子育て支援を中心とした講座を行っています。これからは、赤ちゃんから高齢者まで幅広い世代での交流ができるような講座やイベントをしていきたいと思っています。また、エクササイズ動画講座を充実させ、リハヨガを広めていきたいと思っています。
取り組んでいるSDGsの目標
