ライフデザイン科の概要・申込
令和８年度受講生募集中
ライフデザイン科
通学講座、オンライン講座があります。
通学講座〔1年間：全30日〕
目的
・元気で自立したシニアライフを送るために必要な知識を学び習慣化します。
・セカンドステージの新たな活動を始めるきっかけづくりを行います。
特色
・シニアライフを健康で安心して暮らしていくために必要な知識を習得します。
・筋力やバランスなど運動機能の測定を行い、健康チェックシートで効果を見える化します。
・郷土埼玉の魅力を学習し、地域への理解と愛着を深めます。
・校外学習やフィールドワークを実施し、地域活動を始めるきっかけをつくります。
・グループワークを通じてコミュニケーションを図り、現代社会の課題等を主体的に考えます。
・サークル活動で交流を深め、卒業後の活動につなげていきます。
期間
1年間（4月～3月）
会場
県内５会場（東部・西部・南部・北部・中央）
※公共交通機関を使って別会場で講義を行うことがあります。
授業料
48,000円（全30日）
※その他、フィールドワーク等で実費がかかる場合があります。
受講資格
50歳以上の方（令和8年4月1日現在）
定員
500人（東部80人、西部130人、南部80人、北部80人、中央130人）
募集締切
令和8年3月21日（土）必着
入学者の決定
定員を超えた場合は抽選となります。
また、過去に受講されていない方を優先します。
※入学申込書に虚偽の記載があった場合は、入学を取り消すことがあります。
主な内容
●体と頭脳のパワーアップ
（100歳まで認知機能を保つための脳トレ、人生100年時代の加齢心理学、見直そう！栄養バランス、年齢とともに衰える目の力・その実態と対処法、健康長寿プログラム・運動機能測定 等）
●埼玉の魅力と現代社会
（埼玉ゆかりの人物、ふるさと埼玉の魅力、歴史の中の埼玉、埼玉県の気候変動とその対策、埼玉県の伝統文化、私たちにできるSDGs、共生社会を考える 等）
●地域社会でいきいきと
（シニアの働き方、あたたかい聴き方・やさしい話し方、卒業生活動発表、校外学習〔県内施設の見学〕、フィールドワーク〔NPO・ボランティア団体等〕、今後の活動を考える 等）
●楽しく安心シニアライフ
（ICT利活用と人工知能〔AI〕との共生、知っておきたい年金生活とマネープラン、明るい相続と遺言、消費者トラブルから身を守るために、ウェルビーイング～人生を豊かにする秘訣～ 等）
こんな方におすすめです
・いつまでも健康で元気に暮らす生活習慣を身につけたい方
・自立し安心したシニアライフを送るために必要な知識を学びたい方
・セカンドステージを充実させたい、活躍する場を見つけたい方